โรงเรียนบ้านเหมืองทวด

หมู่ที่ 4 บ้านเหมืองทวด ตำบล เพิ่มพูนทรัพย์ อำเภอ บ้านนาสาร จังหวัด สุราษฎร์ธานี 84120

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

077-404252

เทคนิคการรับมือ เมื่อลูกต้องเผชิญกับความกลัว

เทคนิคการรับมือ เมื่อลูกต้องเผชิญกับความกลัว ลูกขี้กลัว เพราะอะไร และกลัวระดับไหนถึงเรียกว่าผิดปกติ และต้องได้รับการช่วยเหลือ ความกลัวในเด็กมีอยู่หลายแบบ ไม่ว่าจะกลัวความมืด กลัวสัตว์ กลัวเสียงดัง หรือแม่แต่กระทั่งกลัวคน

ลูกขี้กลัว

การรับมือกับ ลูกขี้กลัว

  • เพิ่มความกล้าหาญให้กับลูกที่คุณรักด้วยรางวัล ต้องบอกว่าการให้ของขวัญลูกยังใช้ได้ทุกสถานการณ์จริง ๆ เพราะมันสามารถกระตุ้นให้เด็กรู้สึกต่อสู้ได้อย่างยอดเยี่ยม และทำให้เขามีความกล้าหาญที่จะก้าวผ่านความกลัวมากยิ่งขึ้นไปอีก นั่นเป็นเพราะความต้องการรางวัลมีมากกว่าความกลัว ดังนั้นหากลูกของคุณมีความกลัว และวิตกกังวลมากเกินไป ลองใช้วิธีนี้เพื่อลดความวิตกกังวลของบุตรหลาน โดยบอกลูกว่าถ้าทำได้ แม่จะให้อะไรเป็นรางวัล รับรองว่าเมื่อทำเช่นนี้บ่อย ๆ ลูกน้อยของคุณจะหันหลังให้กับเด็กที่ขี้กลัว กลายเป็นเด็กที่กล้าคิดและกล้าทำ และมั่นใจขึ้นแน่นอน
  • ไม่เสียงดัง อย่าล้อเด็ก อย่าหัวเราะในสิ่งที่กลัว อยู่ข้าง ๆ ลูก จับมือ บอกลูกว่าพ่อแม่อยู่เคียงข้าง ให้ลูกรู้สึกมั่นใจ ว่าเขารู้สึกปลอดภัยที่พ่อแม่พร้อมที่จะช่วยเหลือ และไม่ทิ้งไปไหน
  • ให้เวลาลูก พ่อแม่ต้องใจเย็น ให้เวลาลูกของคุณในการสังเกต เรียนรู้ และปรับตัวกับสิ่งที่เขากลัว อย่าบังคับ หรือเร่งรีบลูกของคุณมากเกินไป เด็ก ๆ ต้องการเวลาที่แตกต่างกัน เพื่อสร้างความมั่นใจในตนเอง
  • เป็นตัวอย่างให้ลูก อยากให้ลูกหายกลัวสิ่งไหน พ่อแม่อาจจะต้องแสดงให้ลูกเห็นว่าไม่อันตราย เป็นเรื่องปกติ แม่เองกลัวสัตว์มาก และพยายามอย่าขู่ลูก อย่ากรีดร้อง ไม่วิ่งหนี และให้อาหารสัตว์ทั้ง ๆ ที่ลูกอาจจะไม่เคยทำ เพื่อให้คุณได้เห็น บางครั้งเขาส่งพ่อของเขาไปเป็นตัวแทนของเขา ไป ๆ มา ๆ จากเดิมที่แม่กลัวแมวมาก แต่แม่สามารถเดินผ่านแมวไปได้
  • อย่าใช้ความกลัวในการเลี้ยงลูก หลายครั้งที่เราใช้ความกลัวมาขู่ลูก เช่น ถ้าไม่ยอมกินยา จะให้หมอมาฉีดยา นั้นจะทำให้ลูกของคุณกลัว ด้วยการจินตนาการถึงสิ่งต่าง ๆ ซึ่งสิ่งนั้นอาจจะไม่เกิดขึ้นจริงก็ได้ แต่จะทำให้เด็กมีความไม่มั่นคงทางอารมณ์
  • อธิบายตามความเป็นจริง เสียงดังเกิดจากอะไร เขาเจาะรูที่ประตูจึงมีเสียงดัง ฉันมองเห็นได้จากระยะไกล แต่ไม่สามารถเข้าใกล้ได้ เพราะมีเศษไม้เข้าตาฉัน
  • พาเด็กเข้าสังคมบ่อย ๆ สำหรับเด็กที่มีโรควิตกกังวลทางสังคมไม่ชอบพบปะผู้คน หรือเจอใครแล้วกลัว ด้วยวิธีนี้ผู้ปกครองควรแก้ปัญหาด้วยการพาลูกเข้าสังคมบ่อย ๆ ให้ลูกเรียนรู้ที่จะอยู่กันเป็นกลุ่มใหญ่ บางทีอาจพาลูกไปพบปะเพื่อนฝูงของพ่อแม่ พาลูกของคุณไปที่ห้างสรรพสินค้า หรือสถานที่ที่มีคนเยอะ แต่บางครั้งก็ดีที่จะสอนลูกให้กลัวคน เพราะปัจจุบันมีอาชญากรลักพาตัวเด็กจำนวนมาก

ติดตาม สาระน่ารู้ และบทความดี ๆ เพิ่มเติมจาก โรงเรียนบ้านเหมืองทวด